rassemblement de yoga solidaire (aube)

Cours de Hatha Yoga

Bien-être

Barr 67140

Du 29/01/2026 au 26/03/2026

Le cours est décomposé en différentes séquences : relaxation, exercices de respiration (pranayama), réalisation de postures (asanas). Les bienfaits du yoga sont multiples. La pratique permet surtout au corps de récupérer après une journée de stress, les articulations s'assouplissent et le corps devient plus fort. Les asanas sont exécutés avec lenteur ce qui permet au corps de se renforcer sans accroître la fatigue. Et les exercices de respiration permettent une meilleure oxygénation du corps et du mental. Ce n'est qu'un aperçu des bienfaits, la liste est bien plus longue !

Ateliers de yoga doux

Bien-être, Conférence - Débat

Fontenay-le-Comte 85200

Du 11/02/2026 au 18/02/2026

A la salle de danse du gymnase "Le Yin Yoga, c'est à la fois une pratique douce, lente et introspective. Un travail qui libère à la fois les tensions physiques et émotionnelles. C'est un yoga qui apaise le mental, améliore la souplesse et soutient le système nerveux. Le Yin Yoga s'adresse à tous les âges, sans pré-requis de souplesse ou d'expérience. Il est également idéal pour les sportifs. Le Yin Yoga, profond et régénérant est un bon complément des pratiques plus dynamiques, fluides et tonifiantes." Ateliers de 12 personnes maximum dans une petite salle Coût : 1ère séance gratuite . 6 ateliers : 30 € + 1 adhésion de 10 € à l'association /an Matériel : un tapis de sol, tenue souple et petit plaid pour relaxation

STAGE DE YOGA

Bien-être

Saint-Germain-de-Calberte 48370

Du 29/11/2025 au 14/02/2026

Stages de yoga avec Géraldine, un samedi par mois sur des thèmes différents, de 10h à 13h. Ouvert à tout.te.s, inscription nécessaire. Minimum 6 personnes. 29/11 : Yoga et mal de dos 13/12 : Yoga et respiration 31/01 : Yoga et sons 14/02 : Yoga et massage Chacun de ces thèmes sera abordé de façon théorique dans un premier temps suivi d'une longue mise en pratique, et nous terminerons cette matinée par un voyage sonore vibratoire. Ces ateliers ont pour objectif d'aller un peu plus loin dans la philosophie du Yoga, de découvrir des pratiques traditionnelles qui apportent mieux être, détente, autonomie...

Atelier de yoga poésie "In the mood for us"

Bien-être, Lecture - Conte - Poésie

Eygalières 13810

Le 08/02/2026

Et si tu t’autorisais une journée pour plonger dans le vivant ? L’autre, le nous, la lumière en partage. Une immersion organique à 3 voix avec Valentina Duna, Frédéric Maigne et Thomas Barrière Laboratoire de Yoga Poésie accompagné d'un musicien voyageur extatique en live : yoga, mouvement extatique, medecine cacao, oracle, méditation, écriture inspirée, transe douce, relaxation profonde, rêve, chants…. Réservation par téléphone ou Facebook

Atelier yoga enfant/parent

Pour enfants, Atelier, Bien-être

Royan 17200

Le 05/02/2026

L'atelier yoga est un moment doux et joyeux pour bouger, respirer et se détendre ensemble. Par le jeu, le mouvement et le contact, on partage complicité et sérénité. Une belle pause pour grandir en harmonie et renforcer le lien parent-enfant.

Yoga et voyage sonore

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 10/02/2026

Offrez-vous une parenthèse de bien-être « hors du temps » avec une séance immersive de 1h30 mêlant yoga doux et voyage sonore. La soirée débute par une pratique de « yoga accessible à tous », guidée par Maryne, combinant mouvements lents, automassage, postures douces et exercices de respiration afin de réveiller et délier le corps en douceur pour profiter ensuite d’une relaxation profonde. Elle se poursuit par un « voyage sonore » enveloppant animé par Philippe, au son des bols tibétains, Ocean-drum et carillons. Les vibrations favorisent une relaxation profonde, une méditation naturelle et une harmonisation globale de l’énergie. Un moment cocconing et un instant suspendu. La soirée sera à la lueur des bougies et dans une atmosphère apaisante, cette expérience invite au lâcher-prise, au recentrage et à un profond sentiment de détente.

Yoga et voyage sonore

Bien-être

Ciboure 64500

Le 10/02/2026

Offrez-vous une parenthèse de bien-être « hors du temps » avec une séance immersive de 1h30 mêlant yoga doux et voyage sonore. La soirée débute par une pratique de « yoga accessible à tous », guidée par Maryne, combinant mouvements lents, automassage, postures douces et exercices de respiration afin de réveiller et délier le corps en douceur pour profiter ensuite d’une relaxation profonde. Elle se poursuit par un « voyage sonore » enveloppant animé par Philippe, au son des bols tibétains, Ocean-drum et carillons. Les vibrations favorisent une relaxation profonde, une méditation naturelle et une harmonisation globale de l’énergie. Un moment cocconing et un instant suspendu. La soirée sera à la lueur des bougies et dans une atmosphère apaisante, cette expérience invite au lâcher-prise, au recentrage et à un profond sentiment de détente.

Yoga-pilates

Bien-être

Morlaix 29600

Le 10/02/2026

Séance sportive à mi-chemin entre le yoga, le pilate et le fitness. Véritable thérapie physique et émotionnelle ! Par Orsolya Nagy, professeur de bien-être corporel. Adultes - Réservation obligatoire (places limitées). Prévoir une tenue de sport et un tapis de yoga.

Pause Yoga Sérénité

Bien-être

Poiroux 85440

Le 31/01/2026

Stage bien être, weekend yoga rando méditation en Alsace

Fouchy 67220

Du 30/01/2026 au 08/03/2026

Bienvenue en Alsace, dans le massif des Vosges pour un weekend détente et lâcher prise en chambres d'hôtes et pension complète. Un weekend en petits groupes de 3 à 5 personnes favorisant la confiance et le calme. Votre séjour inclut les repas tandance bio local et végé, l'hébergement en chambre individuelle confort, et les activités de détente (Yoga meditation et randonnées faciles sont offerts ! ). Séjour et activités adaptées aux débutants. Vous serez logés en chambre individuelle au sein de chemin de résilience, en chambres d'hôtes. Votre weekend est prévu pension complète incluse. Chemin de résilience se trouve dans une maison écologique, abritant 4 chambres, un jardin permaculturel, et disposant d'un accès direct à la forêt. Vous baignerez ainsi tout au long du séjour dans une ambiance nature, feng shui pour mieux vous ressourcer Pour votre bien être, Emilie vous accompagne tout au long du weekend dans les activités qui proposeront un cheminement progressif vers un état de détente et de lâcher prise. Dès votre arrivée vous serez chaleureusement accueilli par votre hôte ainsi que dame nature, qui vous ouvrira ses portes pour une randonnée découverte traversant[...]

Contakids : Atelier Danse – contact en duo Parent-Enfant

Atelier, Danse - Bal - Cabaret

Plélan-le-Grand 35380

Le 31/01/2026

Venez partager un moment unique avec votre enfant (2 à 5 ans) autour d’une expérience physique et sensorielle : Rouler, tomber, porter, respirer, imaginer… Contakids : Atelier Danse – contact en duo Parent-Enfant Samedi 31 janvier 2026 De 9h30 à 10h30 à La Canopée – Plélan-le-Grand Un atelier ludique pour développer la confiance, le partage et la communication, ouvert à toute la famille. Animé par Camille Brulais, chorégraphe et professeure de yoga. Cet atelier s’inscrit dans le cadre du projet de résidence d’éducation artistique et culturelle Blue Note. Inscription obligatoire : culture@plelan-le-grand.bzh Places limitées – Réservez vite !

Yoga du visage et dédicace de "Kaizen"

Bien-être, Atelier, Lecture - Conte - Poésie

Villedieu-les-Poêles-Rouffigny 50800

Le 06/02/2026

Alain Pénichot vous propose un atelier gratuit de découverte du yoga du visage, à La Minoterie de Villedieu-les-Poêles, à 14h15. L'atelier sera suivi de la dédicace de son dernier livre "Kaizen", à 16h. Méthode japonaise d’amélioration de soi au quotidien basée sur différents exercices, le Kaizen permet d’examiner et de mettre en pratique, pas à pas, des changements significatifs dans sa vie. ATTENTION : Suite aux mauvaises conditions météorologiques, cet atelier initialement prévu le 9 janvier est reporté au 6 février.

Yoga enfant / famille

Bien-être, Pour enfants

Brebotte 90140

Le 11/02/2026

Pendant les vacances d'hiver, on profite d'une séance de yoga de façon ludique à vos enfants avec une séance de yoga Famille ! Prendre ce temps pour soi et pour les enfant permet aussi de vivre la période de froid plus sereinement. Pour les enfants de 3 ans à 10 ans, accompagnés de leur(s) parent(s), grand(s)-parent(s).

ATELIERS DECOUVERTES

Strasbourg 67000

Le 31/01/2026

Une matinée pour explorer, danser et partager ! Nous vous invitons à une série d’ateliers ouverts à toutes et à tous, quelque soit votre niveau : Ateliers gratuits : - de 10h à 11h Danse Afro-Contemporaine – Danse Jazz – Stretching Postural – Tous à la barre - de 11h à 12h Danse Jazz – Rock’n’boogie - de 11h00 à 11h20 et de 11h30 à 11h50 Yoga des familles => Places limitées – Inscription obligatoire par mail : EMDS@strasbourg.eu Atelier payant : Danse intuitive / de 10h00 à 11h00 / Tarif : 20 € => Places limitées – Inscription obligatoire par mail : oscillation@gmail.com Rejoignez-nous pour une matinée riche en énergie, en découvertes et en émotions ! Pour toutes et tous - Tous niveaux Accès : - Inscription obligatoire - Les ateliers commencent à l'heure - Afin de garantir le bon déroulement de l'accueil, nous recommandons d'arriver 15 minutes avant le début de l'évènement. L'entrée pourrait ne pas être possible en cas de retard. - Boissons et nourritures sont interdites dans les studios de danse.

Atelier Yoga et Chakras

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 17/02/2026

Avec Maryne (professeur de yoga) et Jessica (ostéopathe & kinésiologue), vivez une expérience sensorielle complète : méditation, yoga ciblé, aromathérapie et sons apaisants des bols tibétains. Au programme : - Découverte du chakra : comprenez son rôle et son impact sur le corps et l’esprit. - Pierres et huiles essentielles pour éveiller vos sens. - Questionnaire d’auto-évaluation pour identifier les éventuels déséquilibres. - 7 postures de yoga faciles à refaire chez vous. - Sonothérapie, mantras et relaxation profonde. > Matériel à prévoir : une tenue confortable, de l'eau Le cours est assuré avec un minimum de 3 participants.

Atelier Yoga et Chakras

Bien-être

Ciboure 64500

Le 17/02/2026

Avec Maryne (professeur de yoga) et Jessica (ostéopathe & kinésiologue), vivez une expérience sensorielle complète : méditation, yoga ciblé, aromathérapie et sons apaisants des bols tibétains. Au programme : - Découverte du chakra : comprenez son rôle et son impact sur le corps et l’esprit. - Pierres et huiles essentielles pour éveiller vos sens. - Questionnaire d’auto-évaluation pour identifier les éventuels déséquilibres. - 7 postures de yoga faciles à refaire chez vous. - Sonothérapie, mantras et relaxation profonde. > Matériel à prévoir : une tenue confortable, de l'eau Le cours est assuré avec un minimum de 3 participants.

Hugues Lavigne hyperactif

Spectacle, Musique

Marseille 13000

Le 31/01/2026

Le Pitch : Coucou ! Je m’appelle Hugues et je suis hyperactif (TDAH). Alors dit comme ça, y’a un côté mignon, mais viens me voir en spectacle et tu verras que ça n’a pas toujours été facile..! Enfin surtout pour mes parents, mes amis, mes psys… Ces derniers ont, pour la plupart, changé de métier ou sont partis faire pousser du gingembre en Thaïlande. Pourtant, on a tout tenté pour me calmer : la musique, le yoga, les séances d’hypnose… Je dois te prévenir, dans ce spectacle ça va vite. Je pars dans tous les sens et je me déconcentre souv… Sdthtrhd sthyrtjtujntgrth. Kuloiulguikijthyr uk Ah pardon, j’ai laissé mon coude sur le clavier, il y avait un papillon dans la pièce. C’est beau un papillon… Bref, je dois aller me préparer pour enfin te rencontrer. J’ai hâte que tu découvres mon histoire et te prouver que tout est possible !

LE COUVENT : YOGA IYENGAR

Bien-être

Azillanet 34210

Du 04/02/2026 au 25/02/2026

À partir du 17 septembre, le Foyer Rural d’Azillanet propose des cours gratuits de yoga Iyengar tous les mercredis soir, de 18h30 à 20h, au Couvent (arrivée conseillée à 18h15). Cette pratique douce et précise est accessible à toutes les morphologies et à différents niveaux de condition physique. Grâce à l’utilisation de supports (briques, sangles, couvertures), chacun.e peut explorer les postures en respectant son corps et ses capacités. Les séances sont progressives et permettent de développer force, équilibre et souplesse, tout en favorisant la connexion à soi. Le yoga Iyengar se pratique dans le respect de l’anatomie et de la physiologie, à toutes les étapes de la vie. Les places étant limitées à 10, il est recommandé de s’inscrire rapidement.

Les dimanches du Domaine de Roiffé

Pour enfants

Roiffé 86120

Le 01/02/2026

Yoga de 10h à 11h avec Olivia - 25€ par personne Brunch de 11h à 12h30 : 30€ par adulte - 15€ par enfant de 5 à 12 ans Réservation obligatoire

NUIT DES CONSERVATOIRES

Strasbourg 67000

Le 31/01/2026

La Nuit des Conservatoires arrive au Centre Chorégraphique de Strasborug… et elle ne dort jamais ! Dès le matin, poussez les portes des ateliers découvertes : essayez, explorez, vibrez ! Danse afro-contemporaine - Danse jazz - Rock'n'boogie - Stretching postural - Tous à la barre - Yoga des familles À la tombée de la nuit, place à une soirée festive où la danse envahit les espaces, où le public déambule au cœur des performances, où chaque recoin réserve sa surprise artistique : classique, contemporain, hip-hop, jazz, afro-contemporain, danses latines et flamenco. 2 distributions : de 19h00 à 20h30 et de 21h00 à 22h30. Une journée, une nuit, mille émotions. Venez vivre l’art de l’intérieur ! Evènement gratuit - Places limitées - Réservation obligatoire : https://danse.strasbourg.eu/nuit-des-conservatoires-2/ Accès au spectacle : - Réservation obligatoire - L'évènement commence à l'heure - Afin de garantir le bon déroulement de l'accueil et la circulation dans les différents espaces, nous recommandons d'arriver 15 minutes avant le début de l'évènement. L'entrée pourrait ne pas être possible en cas de retard. - Boissons et nourritures sont interdites dans les studios de danse.[...]

Atelier Yoga Patanjali

Atelier, Animaux

Beaumont-du-Lac 87120

Du 15/01/2026 au 19/02/2026

Prenez le temps de ralentir... découvrez l'espace et l'architecture qui vous entoure autrement au CIAPV ! Durant cet atelier, nous pratiquerons un Yoga traditionnel, basé sur les Yoga Sutras de Patanjali. Ce texte sanskrit vieux de plus de 2000 ans, décrit de manière complète et précise le contenu de l’expérience du Yoga et les étapes du cheminement. Le Yoga de Patanjali est à l’origine de nombreux courants en Inde. Cours tous niveaux, débutant·es bienvenu·es. À prévoir : une tenue souple et confortable, er un tapis de yoga. Pour les frileux·ses, pensez à un plaid ! RDV à l’accueil du CIAPV. 8€/pers. Sur réservation : 05 55 69 27 27 / publics@ciapvassiviere.org

Stage de Yoga Danse

Danse - Bal - Cabaret, Bien-être

Saint-Laurent-sur-Gorre 87310

Le 14/02/2026

Karine (de l'association Art et Danses du monde) vous invite à venir vous initier ou à vous perfectionner en yoga danse. Cette discipline est est le fruit de la fusion entre le yoga, ancienne pratique indienne axée sur la spiritualité et les postures physiques, et la danse, une forme d'expression artistique présente dans de nombreuses cultures.

Sophrologie et yoga du rire

Oberbronn 67110

Du 02/02/2026 au 22/06/2026

Offrez-vous un moment de détente et de vitalité grâce à une pratique qui allie la sophrologie et le yoga du rire. La sophrologie vous aide à mieux gérer vos émotions et votre stress grâce à des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation positive. Elle apporte un véritable bien-être physique, mental et émotionnel. Le yoga du rire, complément idéal, libère les hormones du bonheur et procure des sensations de joie, de chaleur et de plaisir.

Stage de Yoga Danse

Sports et loisirs, Danse - Bal - Cabaret, Sports et loisirs

Saint-Laurent-sur-Gorre 87310

Le 14/02/2026

Karine (de l'association Art et Danses du monde) vous invite à venir vous initier ou à vous perfectionner en yoga danse. Cette discipline est est le fruit de la fusion entre le yoga, ancienne pratique indienne axée sur la spiritualité et les postures physiques, et la danse, une forme d'expression artistique présente dans de nombreuses cultures.

Séance de yoga au coeur de l'exposition "Calo Carratalá, le sentiment du Paysage"

Bien-être, Exposition, Patrimoine - Culture

Tarbes 65000

Le 15/02/2026

Venez vivre une expérience unique au musée : des séances de yoga au cœur de l’exposition consacrée à Calo Carratalá ! Agissant sur toutes les dimensions de l’être : corps, sens, émotions, et esprit, le yoga invite à cultiver la présence et l’attention. Sur votre tapis, en immersion dans les œuvres, venez explorer en mouvement sur le thème du paysage, intérieur et extérieur. Chaque séance se terminera par une méditation en dialogue avec l’univers de l’artiste, ouvrant un espace de contemplation. Une invitation à respirer et à vivre l’art autrement... Réservation obligatoire Prix d'entrée du musée Amener son tapis et une petite couverture

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ciboure 64500

Le 02/02/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 02/02/2026

Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation.Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit.Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise.Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire.L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.Réservation obligatoire.

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 09/02/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 09/02/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Yin Yoga à la bougie

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Sports et loisirs

Ciboure 64500

Le 10/02/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Yin Yoga à la bougie

Bien-être

Ciboure 64500

Le 10/02/2026

Offrez-vous un précieux moment dédié à vous-même avec une pratique de yoga doux. Plongez dans une ambiance apaisante avec des bougies, le son harmonieux des bols tibétains et un voyage sonore qui vous transportera dans un état de profonde relaxation. Cette pratique est spécifiquement conçue pour vous permettre de relâcher les tensions accumulées tout au long de la journée et d'apaiser votre esprit. Pratique idéale pour vous recentrer et lâcher prise. Les postures, pratiquées en douceur et lenteur, améliorent la souplesse, la flexibilité et la relaxation musculaire. L'ambiance apaisante est enrichie de bougies, d'expériences sonores, d'huiles essentielles. Une attention particulière est portée à la respiration, favorisant la détente globale du corps et de l'esprit.

Yoga enfant / famille

Bien-être, Pour enfants

Brebotte 90140

Le 18/02/2026

Pendant les vacances d'hiver, on profite d'une séance de yoga de façon ludique à vos enfants avec une séance de yoga Famille ! Prendre ce temps pour soi et pour les enfant permet aussi de vivre la période de froid plus sereinement. Pour les enfants de 3 ans à 10 ans, accompagnés de leur(s) parent(s), grand(s)-parent(s).

Zen à Sens

Bien-être

Sens 89100

Du 17/01/2026 au 31/01/2026

Après les festivités de fin d’année et le nouvel an, offrez-vous un moment de bien-être avec la 3ème édition de « Zen à Sens » ! Inspirée de l’initiative « Sports à Sens », Zen à Sens vous propose dès le 17 janvier des week-ends dédiés à votre bien-être et à des moments de ressourcement dans un lieu emblématique de Sens : les Grands Salons de l’Hôtel de Ville. Samedi 17 janvier COMPLET - De 9h à 10h : séance découverte de la sophrologie, avec Gwenaëlle Garot, sophrologue certifiée et praticienne en hypnose. Envie de souffler et de vous recentrer ? Découvrez une méthode douce basée sur la respiration, la relaxation et la concentration. Un atelier accessible à tous pour relâcher les tensions, diminuer le stress et cultiver le bien-être au quotidien. COMPLET - De 11h30 à 12h30 : cours de Yoga animé par Laurence de L’Esprit de Lau Un temps de pratique pour harmoniser le corps et l’esprit grâce aux postures, à la respiration et à la pleine conscience. Samedi 24 janvier De 10h à 11h15 : séance de biodanza, avec Delphine Tardieu. Une invitation à danser, à bouger et à partager en musique pour développer son potentiel humain. Pas besoin de savoir danser : la Biodanza est ouverte[...]

Zen à Sens

Sports et loisirs

Sens 89100

Du 17/01/2026 au 31/01/2026

Après les festivités de fin d’année et le nouvel an, offrez-vous un moment de bien-être avec la 3ème édition de « Zen à Sens » ! Inspirée de l’initiative « Sports à Sens », Zen à Sens vous propose dès le 17 janvier des week-ends dédiés à votre bien-être et à des moments de ressourcement dans un lieu emblématique de Sens : les Grands Salons de l’Hôtel de Ville. Samedi 17 janvier COMPLET - De 9h à 10h : séance découverte de la sophrologie, avec Gwenaëlle Garot, sophrologue certifiée et praticienne en hypnose. Envie de souffler et de vous recentrer ? Découvrez une méthode douce basée sur la respiration, la relaxation et la concentration. Un atelier accessible à tous pour relâcher les tensions, diminuer le stress et cultiver le bien-être au quotidien. COMPLET - De 11h30 à 12h30 : cours de Yoga animé par Laurence de L’Esprit de Lau Un temps de pratique pour harmoniser le corps et l’esprit grâce aux postures, à la respiration et à la pleine conscience. Samedi 24 janvier De 10h à 11h15 : séance de biodanza, avec Delphine Tardieu. Une invitation à danser, à bouger et à partager en musique pour développer son potentiel humain. Pas besoin de savoir danser : la Biodanza est ouverte[...]

Stage escalade et yoga

Pour enfants

Charnay-lès-Mâcon 71850

Du 16/02/2026 au 20/02/2026

Nous organisons un stage pour les enfants de 5 à 15 ans, mêlant escalade et yoga. Ce combo parfait permettra à vos enfants de développer leur souplesse, leur concentration et leur tonicité. Encadrés par Sacha et Nathalie, ils profiteront de 1h20 d'escalade et 1h20 de yoga chaque matin, avec des exercices adaptés à leur âge et à leur niveau. Une petite pause ludique est également prévus pour qu'ils puissent se détendre et s'amuser dans nos espaces dédiés. Inscrivez-les dès maintenant via notre site internet.

Stage escalade et yoga

Pour enfants, Bien-être, Science et technique

Charnay-lès-Mâcon 71850

Du 16/02/2026 au 20/02/2026

Nous organisons un stage pour les enfants de 5 à 15 ans, mêlant escalade et yoga. Ce combo parfait permettra à vos enfants de développer leur souplesse, leur concentration et leur tonicité. Encadrés par Sacha et Nathalie, ils profiteront de 1h20 d'escalade et 1h20 de yoga chaque matin, avec des exercices adaptés à leur âge et à leur niveau. Une petite pause ludique est également prévus pour qu'ils puissent se détendre et s'amuser dans nos espaces dédiés. Inscrivez-les dès maintenant via notre site internet.

Séjour yoga d'hiver & ski

Bien-être

Grande-Rivière 39150

Du 15/02/2026 au 21/02/2026

Séjour Yoga d'hiver et Ski Du 15 février au 21 février 2026 A 1060m d'altitude dans un chalet faisant face à la haute chaîne du Jura, prenez le temps de vous ressourcer et de découvrir les magnifiques paysage haut-jurassiens. Seul ou en famille nous vous proposons une semaine de bien-être aux Cernois, situé en pleine nature dans le Haut-Jura (France). Profitez de ce séjour pour prendre soin de vous : détente, repos, convivialité, repas de qualité, activités physiques en plein air associées à des séances de yoga. Nous aborderons la pratique dans le but d'optimiser la qualité de notre perception de la posture, de la respiration et de nos sens. Fluidité, espace et temps seront les maîtres-mots de ces sessions. Reconnectez-vous avec vous-même au plus près de la nature.

YOGA - Stage d'initiation

Bien-être

Malpas 25160

Du 09/02/2026 au 13/02/2026

Venez vous initier au Yoga sous forme de stage ! Venez vivre l'expérience d'une pratique journalière, avec des thèmes originaux

Atelier yoga-lecture

Manifestation culturelle, Bien-être, Bien-être, Café littéraire, Pour enfants, Atelier, Atelier

Orthez 64300

Le 11/02/2026

Par Maylis Daroque. Un temps de partage et de complicité autour d’une pratique ludique du yoga et de la découverte d’un album jeunesse. En duo « 1 adulte / 1 enfant », vous revisiterez par le corps, les mots, les images, les émotions d’un album pour cheminer vers une meilleure compréhension de l’écrit, de soi-même et des autres.

Atelier yoga-lecture

Bien-être

Orthez 64300

Le 11/02/2026

Par Maylis Daroque. Un temps de partage et de complicité autour d’une pratique ludique du yoga et de la découverte d’un album jeunesse. En duo « 1 adulte / 1 enfant », vous revisiterez par le corps, les mots, les images, les émotions d’un album pour cheminer vers une meilleure compréhension de l’écrit, de soi-même et des autres.

Aqua Yoga

Bien-être

Bassemberg 67220

Du 23/01/2026 au 13/02/2026

Le Yoga aquatique est une pratique qui permet d’améliorer sa souplesse avec moins de risques de blessures grâce à la portance de l’eau, soulage les tensions, et agit, tout comme le Yoga hors de l’eau, sur tous les systèmes corps/mental.

Aqua Yoga

Bassemberg 67220

Du 13/01/2026 au 13/02/2026

Le Yoga aquatique est une pratique qui permet d’améliorer sa souplesse avec moins de risques de blessures grâce à la portance de l’eau, soulage les tensions, et agit, tout comme le Yoga hors de l’eau, sur tous les systèmes corps/mental.

Yoga Danse au musée

Strasbourg 67000

Du 17/01/2026 au 07/02/2026

À partir de sa pratique du Body Weather, Yoko NGuyen vous propose une exploration dynamique, en douceur, de la perception de soi et de l’autre. Merci de prévoir une tenue adaptée et un tapis de yoga. À partir de 16 ans

Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier

Ozenx-Montestrucq 64300

Le 14/02/2026

Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.

Atelier Qi Gong et Yoga restauratif

Bien-être, Atelier

Ozenx-Montestrucq 64300

Le 14/02/2026

Apprendre des exercices, postures, méditations, mudras... pour entretenir santé, vitalité et bien-être en fonction des saisons et propre à la médecine traditionnelle chinoise ou ayurvédique. Deux approches complémentaires proposées durant les ateliers, une phase active, dynamique avec le Qi Gong et une autre intégrative, méditative avec le yoga restauratif.